Newsletter #25 – Aprenda a processar suas emoções de maneira saudável.
Frase da Semana “Todo o segredo da arte é talvez saber ordenar as emoções desordenadas, mas ordená-las de tal modo que se faça sentir ainda
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Blog sobre saúde mental para te ajudar a ter boas perspectivas frente a vida e seus desafios e criar mecanismos que proporcionem resiliência e felicidade.
Frase da Semana “Todo o segredo da arte é talvez saber ordenar as emoções desordenadas, mas ordená-las de tal modo que se faça sentir ainda
Frase da Semana “O processo de leitura possibilita essa operação maravilhosa que é o encontro do que está dentro do livro com o que está
Frase da Semana “A atenção plena exige apenas que prestemos atenção às coisas e as vejamos como elas são. Não exige que mudemos nada” Jon
Frase da Semana “A felicidade de sua vida depende da qualidade de seus pensamentos.” Marco Aurélio #22 – O Tratamento Psicoterápico do Transtorno de Pânico
Frase da Semana “A alegria não está nas coisas, está em nós.” Charles Wagner #21 – O tratamento medicamentoso do Transtorno de Pânico Quem
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Eu sou o Dr. Pedro Rosa, médico psiquiatra, formado em medicina pela Universidade de São Paulo, realizei residência médica em Psiquiatria pelo Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP (HCFMUSP).
Durante minha trajetória, atuei como preceptor da residência médica do Instituto de Psiquiatria do HCFMUSP e atuo na área de neuroimagem do desenvolvimento do sistema nervoso central e dos transtornos mentais no Laboratório de Neuroimagem em Psiquiatria da FMUSP, onde concluí meu doutorado em 2020.
Atualmente, atuo em um consultório privado na cidade de São Paulo e atuo como psiquiatra clínico em instituições como Hospital Sirio-Libanês e Hospital Israelita Albert Einstein.
Para que seja possível trazer a vocês o melhor e mais atualizado conteúdo, obtive uma certificação em manejo de estresse e cultivo de resiliência junto ao Instituto Benson-Henry do Massaschusetts General Hospital da Harvard Medical School (SMART – Stress Management and Resiliency Training).
Espero contribuir para o seu aprendizado sobre temas relacionados a saúde mental através dos meus textos semanais.
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